Tehnik Tennis Yang Perlu Anda Ketahui.
CHOP, HALF VOLLEY, AND COURT POSITION.
Chop stroke.
————
Dalam tenis, pukulan chop adalah pukulan yang dibuat oleh garis terbang bola dan raket bergerak melintasi bola, di mana sudut di belakang raket ke arah pemain melebihi 45 derajat dan bisa 90 derajat. .. Ketika seorang pria menebang pohon, permukaan raket melewati sedikit di luar bola dan memotong sisi-sisinya. Putaran dan kurva dari kanan ke kiri. Itu dibuat karena pergelangan tangan kaku.
Bidikan irisan hanya mengurangi sudut yang disebutkan dari 45 derajat menjadi sangat kecil. Permukaan raket mengoper di dalam atau di luar bola, tergantung pada arah yang diinginkan, tetapi pukulannya terutama berupa putaran atau tamparan pergelangan tangan. Tamparan ini memberikan bola sebuah skid break yang menentukan, dan pukulan “menyeret” bola dari tanah tanpa melanggar.
Aturan gerak kaki untuk kedua pukulan ini harus sama dengan drive, tetapi keduanya dibuat dengan ayunan yang lebih pendek dan lebih banyak permainan pergelangan tangan, sehingga tidak memerlukan beban dan aturan gerak kaki lebih aman. Dibuang dan posisi tubuh tidak begitu hati-hati dipertimbangkan.
Kedua bidikan ini bersifat defensif dan merupakan penghemat tenaga saat musuh Anda berada di baseline. Potongan dan irisan sangat sulit untuk dikendarai dan akan menghancurkan game yang Anda kendarai.
Ini bukan pukulan yang digunakan untuk tendangan voli. Sudah terlambat untuk lulus dan terlalu tinggi untuk menimbulkan kecemasan. Ketika Netman masuk, itu harus digunakan untuk menjatuhkan tembakan pendek dan lembut ke kaki Netman. Jangan mencoba menyalip Netman dengan chop atau slice, kecuali untuk lubang besar.
Drop shot sangat lembut, dengan pukulan chop tajam dan dimainkan seluruhnya di pergelangan tangan. Untuk menggunakannya, ia harus berada dalam jarak 3-5 kaki dari jaring. Permukaan raket melewati bagian luar bola dan di bawahnya dengan “rotasi pergelangan tangan” yang jelas. Jangan mengayunkan raket dari bahu saat melakukan drop shot. Semua tembakan jatuh ada di pergelangan tangan. Tendangan voli tidak memiliki pergelangan tangan sama sekali.
Gunakan semua tembakan daftar, potongan, irisan dan tetes untuk membantu dalam permainan ortodoks. Mereka bertujuan untuk membingungkan permainan lawan dengan putaran bola yang berbeda.
The half volley.
Tembakan ini memiliki margin keamanan paling kecil dan kemungkinan kecelakaan yang sangat besar, sehingga membutuhkan waktu, penglihatan, dan kerja raket yang lebih sempurna daripada tembakan lainnya.
Ini adalah sebuah pickup. Bola menyentuh tanah dan permukaan raket pada waktu yang hampir bersamaan, dan bola memantul dari tanah pada tali. Tembakan ini seperti voli dengan pergelangan tangan kaku, ayunan pendek dan tidak ada tindak lanjut. Wajah raket sedikit miring di atas bola dan bergerak di sepanjang tanah menuju net, menjaga bola tetap rendah. Pukulan, seperti semua hal lain dalam tenis, harus bergerak melintasi permukaan raket sepanjang senar pendek. Wajah raket harus selalu sedikit di luar bola.
Setengah voli pada dasarnya adalah pukulan defensif karena hanya boleh dilakukan sebagai upaya terakhir jika tembakan lawan menggantikannya. Melarikan diri dari posisi berbahaya tanpa mundur adalah upaya putus asa. Itu tidak sengaja setengah voli.
Court position.
—————
Panjang lapangan tenis adalah 39 kaki dari baseline ke net. Hanya ada dua tempat di lapangan tenis di mana pemain tenis harus menunggu bola.
1. Kira-kira 3 kaki di belakang garis dasar di dekat pusat lapangan, atau
2. Sekitar 6-8 kaki di belakang net, hampir di seberang bola.
Yang pertama adalah tempat untuk semua pemain baseline. Yang kedua adalah posisi net.
Jika Anda ditarik keluar dari posisi ini pada tembakan yang harus dikembalikan, capai salah satu dari dua posisi di atas sesegera mungkin, bukan hanya pada titik di mana Anda memukul bola.
Jarak dari baseline hingga sekitar 10 kaki dari net dapat dianggap sebagai “tanah tak bertuan” atau “kosong”. Tembakan dalam menangkap Anda di kaki Anda, jadi Anda tidak akan pernah tinggal di sana. Setelah mengambil tembakan dari tempat kosong, seperti yang sering terjadi, tunggu di belakang garis dasar dan kembali. Kemudian Anda bisa maju lagi untuk menemui bola. Jika Anda menarik pendek dan tidak bisa mundur dengan aman, lanjutkan ke posisi net.
Jangan berdiri dan lihat tembakannya. Melakukannya berarti bahwa pukulan berikutnya tidak pada posisinya. Cobalah untuk menemukan bola sehingga selalu tiba di tempat ia bergerak sebelum benar-benar tiba. Jika Anda akan melakukan lari saat bola berada di udara, Anda tidak akan terburu-buru melakukan pukulan setelah bola memantul.
Harapan alami memainkan peran besar dalam belajar melakukan ini. Ada berapa pemain secara naluriah tahu ke mana arah pengembalian bola berikutnya dan segera mengambil posisi yang sesuai, sementara yang lain tidak pernah merasakannya. Ini adalah kelas terakhir yang saya sangat merekomendasikan posisi pengadilan, dan selalu disarankan untuk datang dari belakang garis dasar untuk memenuhi bola. Jauh lebih mudah untuk berlari di depan daripada di belakang.
Jika lawan Anda tertangkap di net dengan tembakan pendek, jangan berdiri diam dan menyalip mereka dengan mudah. Pilih sisi yang dia pikir akan dia pukul dan lompat tiba-tiba saat dia mengayun. Jika Anda merasa benar, Anda akan mendapatkan poin. Jika Anda salah, Anda tidak buruk karena dia akan tetap memukul Anda dengan tembakannya.
Tembakan lurus adalah yang paling dapat diandalkan dan paling berbahaya dan harus dilindungi, jadi posisi Anda harus selalu berusaha untuk menutupi area lapangan sebanyak mungkin tanpa mengorbankan keselamatan. Ini hanya soal berapa banyak lapangan yang bisa Anda lindungi daripada lapangan sebelum bola.
Pengetahuan yang baik tentang posisi lapangan menghemat banyak poin, belum lagi banyak napas yang dihabiskan untuk lari jarak jauh setelah tembakan putus asa.
Post a Comment for "Tehnik Tennis Yang Perlu Anda Ketahui."